みなさん、こんにちは(^^) 朝から特別冷える今日、１２月１回目のリスクブログをお届けしますm(__)m 　 さて、１２月に入り忘年会シーズンとなりました！ 私も同窓会や結婚式、バレーボールの試合や年末恒例実家のお餅つき […]

前回の記事から約１０日・・・ ４キロの有酸素運動の効果はなかったことに気づき始めた今日このごろ。。。 なかなか思うように、ダイエット成功！とはいかないものですね。 さて、みなさん、突然ですが年賀状をだされますか？ 先日シ […]

 みなさん！！！「食欲」「スポーツ」「読書」など、秋を満喫していますか？ ついついその言葉に甘えて食べてしまって、これから忘年会シーズンだというのに体重が心配な私・・・。 食欲に勝つ方法、募集中です（笑） さて […]

本当に本当に早いもので・・・ １１月に入りました！！！ つい先日まで、出社すると駐車場や前の歩道は枯れ葉だらけで・・・ 毎朝１０分ほどの掃き掃除をしておりました。 ですが、いつのまにか・・・ 冬用になっていました。 けれ […]

 只今、高知県では日本スポーツマスターズが開催されています。 残念ながら、もっと知名度が高くあってほしいこの大会ですが、 スポーツ愛好者の中で、競技志向の高いシニア世代を対象としたスポーツの祭典であり、参加者が […]

あまりにも気持ちのいいお天気だったので、 週末ドライブに出かけました(^^) 向かった先は・・・ 横波黒潮ライン！！！ 明徳義塾中高等学校があるところです★ 青々しい山に、太陽の反射でキラキラ光る海！！！ 本当に綺麗でし […]

９月も折り返し、数日前まで蒸し暑かったのに、ここ2.3日の朝晩は肌寒さを感じるようになりました★ 秋の足音でしょうか(^^) 学校では体育祭シーズンのようで、何度かその様子を通りがかりではありますが見ることができました！ […]

あっという間と言いましょうか・・・ ９月に突入です！！！ 朝、夜はだいぶ過ごしやすくなりましたね(^_^) 話しは変わりますが、最近「地震」についての報道をよく目にします。 東北の震災から１年以上経った今でも、復興途中で […]

台風の影響からか。。。 ピカーっと晴れたかと思えば、バケツをひっくり返したような大雨が降ったり、、、 変なお天気が続いてますね。。。 雨が降ると視界も暗くなり、通勤通学時間は特に渋滞します。 　　 みなさん、時間には余裕 […]

１７日間に及ぶ熱戦が、ついに幕を閉じました、ロンドンオリンピック！ 日本が獲得したメダルの数は 金： 7　　　銀：14　　　　銅：17　　　　合計：38 という五輪史上最多！！！ あっという間のオリンピックでし […]